Счастье — самая хрупкая и неуловимая вещь на свете. Его невозможно измерить или взвесить, поместить в какие-то рамки или оценить в количестве денег. Одного делает счастливым плавание с поющими китами в открытом море, другой может достичь такого состояния, когда печет свой фирменный пирог, а третьему достаточно улыбки ребенка. Перечислять можно бесконечно. Кажется, счастье, это процесс, а не цель — и все мы движемся к его обретению.
Татьяна Мараховская, визионер, лайф-коуч и автор системы интуитивного видения поделилась с нами своими знаниями. Она создала авторскую запатентованную программу, которая называется “Система здоровья”. Методика подходит абсолютно для всех. Неважно, сколько вам лет, мужчина вы или женщина. Всего за полчаса в день вы откроете для себя невероятную силу мысли, способную налаживать работу всех систем в организме, управлять своими клетками, менять вес и избавляться от болезней.
Татьяна Мараховская рассказала, какие шаги являются самыми важными на пути к счастью и здоровью. Каждый достигает своего собственного счастья — большого или маленького, касающегося только одного человека, или меняющего своим светом весь мир. Но сами принципы достижения очень похожи: перечисляем простые способы, как перестать хотеть быть счастливыми, и начинать быть.
1. Перестаньте постоянно жалеть себя
Это то, с чего нужно начать. Жалость к себе не дает возможности и сил делать что-то для себя, энергия человека тратится не на положительные изменения, а на негатив, на постоянное пережевывание прошедших эмоций. Не нужно позволять себе ныть или жаловаться, еще хуже — перекладывать вину на кого-то другого.
Все, что происходит в жизни, любой из нас сделал сам. Взять на себя ответственность — значит признать, что управление своей жизнью находится в своих собственных руках. Это — первый шаг к переменам: любым, тем, на которые сам человек согласен и к которым готов.
2. Научитесь концентрироваться — живите здесь и сейчас
Есть физическая сила человека, есть ментальная сила, а еще скорость мышления и прочее, прочее. Но управление энергией заточено на способности к концентрации. Очень важно сосредоточиться на ощущении конкретного момента — не нужно его оценивать или думать о нем, в нем нужно находиться. Целиком, полностью. На этом основано учение о медитации.
– Я действительно сама достаточно долго нарабатывала концентрацию. Когда я мою чашку, я мою чашку и ничего больше. Нужно полностью уйти в какое-то дело, на 100% в него погрузиться. Высший уровень концентрации, который открывает способности интуитивного видения, который включает мозг на полную катушку и он начинает мыслить с какой-то безумной скоростью — это возможно только при условии полного расслабления. Это и есть состояние счастья, оно обязательное при очень высоком уровне концентрации, иначе все начинает рассыпаться.
3. Освойте техники расслабления для восстановления ресурсов организма
Если человек чувствует себя на клеточном уровне, то он понимает, как и от чего он устает. Например, вы четко знаете: чтобы сделать вот эту работу, нужно перед этим 2 часа отдохнуть. И нужно найти эти два часа, чтобы действительно отдохнуть, потому что делать придется все равно. Иначе вы потеряете сил не на 2 часа, а на весь следующий день. Энергия расходуется правильнее, если накапливается заранее.
4. Расставьте приоритеты: определите, что для вас самое главное сейчас, и идите к своей цели
Когда мы будем понимать, на что и как тратится наша энергия, мы перестанем уставать, и делать будем раз в сто больше. Потому что мы будем работать не бесполезно, не хаотично. Будем работать точечно, как лазером. Мы будем соединяться с нужными людьми, выходить к людям с нужным количеством энергии, чтобы отдать и притянуть важное для себя.
– Я каждый день стала расставлять приоритеты. Что меня поражало первые полгода – не было такого, чтобы я логически правильно расставила бы их. Человек не умеет этого делать, он должен научиться расставлять приоритеты интуитивно правильно, а не логически размышляя, что надо сделать вот так, тогда все получится. Важно быть в гармонии с собой и миром, чтобы понимать свои истинные желания и потребности. Движение к большой цели должно быть вне зависимости от обстоятельств или денег. А у нас люди говорят: «Вот я себе куплю машину, вот я себе куплю квартиру, вот это решу, а потом я буду думать, что, может быть, я что-то сделаю для людей». Вот это не работает.
5. Будьте благодарными — это полная противоположность жалости к себе
Когда вы начнете благодарить за все, что есть у вас, жизнь станет намного счастливее. Очень комфортно быть в нытье и жалобах, в страхе и лени. А брать на себя ответственность, начинать что-то делать — страшно, а вдруг что-то пойдет не так.
– Ты благодаришь за каждую минуту, потому что это такое счастье — жить. Любой человек, который побывал в реанимации, подтвердит, что когда приходишь в себя, думаешь: «Боже, я могу дышать, я могу видеть. Я могу даже сесть или встать. Господи, вот оно счастье!». Мы же этого совсем не ценим, чаще всего.
Система Здоровья Татьяны Мараховской поможет организму запустить процессы оздоровления и омоложения, исцеления от многих болезней, в том числе — заложенных в нас на генетическом уровне. Продолжительность курса 16 дней. Существуют разные варианты прохождения Системы Здоровья.
Оставить комментарий