Со всех сторон мы слышим разную информацию о том, что считать здоровым питанием. Диета Аткинса, палео, веганство, средиземноморская диета или все-таки Дюкан? Для того чтобы не запутаться и сделать правильный выбор, нужно разбираться в основах. Наш совместный тест с клиникой «Мир красоты» поможет вам выяснить, знаете ли вы достаточно о здоровом питании.
Что вы знаете о здоровом питании?
Здоровый образ жизни — тема модная. Но не забывайте, что быть здоровым не только модно, но и приятно! Проверьте свои знания и определите, насколько вы в теме ЗОЖ.
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
1/15
Норма кальция для взрослого человека около 700 мг в день. В чем из этих продуктов содержится больше кальция?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
2/15
Откуда проще всего получить витамин D?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
3/15
Какая разница между «сроком годности» и «сроком хранения»?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
4/15
Что из этого не засчитывается в 5 порций овощей и фруктов в день?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
5/15
Каковы основные плюсы продуктов, богатых клетчаткой?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
6/15
Сколько порций рыбы нужно употреблять в неделю?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
7/15
Сколько сахара должно содержаться в продуктах «с низким содержанием сахара»?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
8/15
Что из перечисленного не относится к крупам?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
9/15
Какова рекомендуемая ежедневная норма соли для взрослого человека?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
10/15
Что из перечисленного не соответствует реальности?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
11/15
Существует ли общая пропорция жиров, белков и углеводов в рационе, подходящая всем?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
12/15
К продуктам с так называемой “нулевой калорийностью” относятся:
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
13/15
Все нижеперечисленные напитки богаты антиоксидантами. Но в каком из них антиоксидантов больше?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
14/15
Какой способ приготовления овощей позволяет сохранить в них больше полезных веществ?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
15/15
Что из этих микроэлементов не имеет антиоксидантных свойств?
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
📖 Читайте также
Тест: 10 сложных вопросов о ЛенинеЧто мы знаем о великом вожде? Достаточно много стереотипов и совсем чуть-чуть...
Для чего нужна фолиевая кислота?Любой живой организм нуждается в витаминах. Эти органические соединения вырабатываются человеком, но...
Как спать на подушке для беременных?Организм беременной женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Он вынужден работать в усиленном режиме,...
Тест: в вас больше Добра или Зла?Если не брать в расчет совсем уж детские сказки, в которых Добро...
Оставить комментарий